乳がん術後約6か月を経過した患者さんなどに向けて、胸回りや肩周りをほぐし、その機能改善を助けるセルフケア体操「音楽運動療法」DVD(指導・著作 昭和大学大学院 保健医療学研究科 教授 小口江美子先生)をご紹介します。
DVDには、音楽運動療法についての解説「総論」と運動を始める前の「注意事項」、エクササイズとして「準備運動」「胸回りほぐし体操」「ペットボトル体操」「タオル体操」の運動療法が収められています。
NPO主催の「がん暮らしフェア」セミナー(2015年7月4日(土)東京国際フォーラムで開催)でも、「心と体がほぐれ、生きる力が『わくわく運動療法』」としてご紹介、皆さんに楽しくご参加いただき、大変好評でした。
DVDのお問合せ・お申し込みは、丸善出版㈱映像メディア部様までお願いいたします。
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